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Was ist der Boden wie unter den Betten? Können Sie erklären, was die Einstellungen genau ändern? hummmm. Aber sicher, ein großartiger Ort für einige Insekten-oder Organismus zu hängen. Haben Sie versucht, schneiden diese Dinge, die in zwei? Vielen Dank für die extra info! Wir werden weiter daran arbeiten auf dieser... Natürlich, wenn man nicht mit Netzwerk-Manager, wäre dies eine ideale Lösung. Ja, ich arbeite in der Universität, und hier ist sehr stark, geben Sie die proxy-server-und Netzwerk-Beschränkungen. @ChrisH ich dachte schon, dass ich meine Antwort unklar war ;D Es ist nicht die Hefe, sondern die Hydratation. Und ja, Ihr habt Recht, kneten trägt auch zu der gluten-Entwicklung. Bedenken Sie, dass es auch no-kneten Brot.
Lehnen Sie sich zurück, während der Balken ist an der Unterseite. Drücken Sie Ihr ganzes Stammes, besonders das Gesäß.
Schieben Sie die bar gerade nach oben. So bald wie möglich, nach vorne lehnen und Ihren Kopf unter der bar. An der Spitze, sperren Sie sich leicht hinter Ihren Kopf. Dieses Bild aus dem Buch macht alles klar:
Die bar bewegt sich in eine gerade, vertikale Linie.
Ich empfehle den Kauf des Buches und Lesen Sie es gründlich mindestens zweimal. Diese Methode sollte ausreichend sein, um zu lindern jede Verwirrung auf, über seine Methode. Wenn Sie sind zu hinterfragen, seine Methode, die völlig gültig ist, aber eine separate Frage.