Brauchen Sie Hilfe mit dem Festplattenspeicher

Ich bin ein bbq-rookie und lernen, um zu Kochen verschiedene Arten von Fleisch auf dem grill. Ich in der Regel Kochen Sie Huhn, Lamm, Schweinefleisch, Rindfleisch und Fisch. Aber ich bin kämpfen, um alle von den Fleisch-ich koche gut gekocht und doch saftig. Was sind die Faktoren, die Einfluss auf Saftigkeit des Fleisches auf dem Grill? Was sind die noobie Fallstricke, wenn es dazu kommt?

+262
Sammy Spets 23.06.2017, 10:44:37
25 Antworten

Plötzliche, unerklärliche Verhaltensänderung verlangt immer einen Tierarzt besuchen.

+955
laurie yeckley 03 февр. '09 в 4:24

Ja. Von Recovery-Ernährung für Sportler (von der NSCA ' s Performance Training Journal):

Athleten, die ernsthaft über Ihre Leistung sollte möglichst hoch Kohlenhydrat-moderate protein-Mahlzeit (mit Flüssigkeit) oder recovery drink nach jedem Training, Praxis und Wettbewerb. Es ist auch am besten empfohlen verbrauchen Kohlenhydrat-und protein mit Flüssigkeit während Training und/oder sofort nach dem Training.

+926
Jae QxEEN 25.03.2019, 06:28:25

Ich muss zugeben, ich war ziemlich unwissend über Kochgeschirr Terminologie für mein ganzes Leben - ich habe eine Reihe von Töpfen und Pfannen in verschiedenen Größen, und ich habe Sie genutzt. Jetzt bin ich auf dem Markt für ein schöneres, neues set, und bin ziemlich verwirrt. Meine Frage hier ist, ob es wirklich einen Unterschied (abgesehen von der Größe) zwischen-sauce Pfannen, holländische öfen, und Lager Töpfen.

Ich freue mich auf ein paar Sätze:

Die T-fal set hat einen "5.5 Quart Niederländisch Ofen abgedeckt." Die anderen beiden Sätze haben 8 quart stockpots. Sie haben alle sauce-Töpfe in verschiedenen Größen (von 1 bis 3 Liter).

Sind diese alle nur Töpfe, die zufällig in verschiedenen Größen, oder ist es etwas grundsätzlich anderes? Welchen Vorteil hat der Niederländisch-Ofen haben in den Suppentopf? In anderen Worten, ist es etwas anderes was ich beachten muss als nur den Kauf der Größen, die am meisten Sinn für mich?

+857
rubslopes 12.03.2015, 12:26:48

Ich werde versuchen, geben eine andere Antwort als die, die bereits gegeben.

Sie sind verantwortlich für die Ausstellung. Sie, zusammen mit allen anderen Nutzern.

Bitcoins werden nicht ausgestellt, da Sie nicht die Token, die Sie gegen etwas anderes. Sie haben keine versprochen oder garantiert oder sogar bestimmt Wert. Bitcoins sind einfach bitcoins, und die Regeln des Systems bestimmen, wie viele und wer kann Sie erstellen.

Es ist jedoch uns allen, die ermöglicht, dass der Prozess stattfinden. Das system existiert, weil das Ergebnis ist etwas, das brauchbar ist als Geld, und Leute wählen, es zu akzeptieren, was bitcoins Wert.

+848
JOHN YUNCKES 04.01.2019, 08:38:45

Das ist aus der Folge 23, "Aberglaube". Die Zusammenfassung aus Wikipedia:

Eikichi erhält eine verfluchte Kette, Buchstabe, aber er lehnt es als Aberglauben. Nach einer Reihe von Unglücksfällen, beginnt er zu glauben, dass in dem Brief und tut, was er kann (einschließlich von Vorschlägen von Kanzaki zu schreiben spells alle über sich selbst) zu zerstreuen, der Fluch.

In Japan, dem "verfluchten chain letter" ist berüchtigt, bekannt als 不幸の手紙 (fukou no tegami, Unglück Brief), beginnt in der Regel mit

これは不幸の手紙です。
Dies ist ein Unglück Brief.

Aber in dieser episode, Onizuka stattdessen schrieb

これは不辛の手紙です。
Dies ist eine nicht-würzige Brief.


Die Einstellung war tatsächlich im Klassenzimmer, nicht auf dem schul-Dach, und die Jungs (und Mädchen auch) waren Spott Onizuka.

+835
fresheed 21.09.2011, 00:34:37

Ich habe gesehen, restaurants mit Gerichten, die mit "Porree-Asche". Was tun die Asche hinzufügen, um die Schale?

+809
SpoopEmoXD 16.10.2019, 05:31:19

USDA-Leitlinien für die Schweine erklären, dass Sie Kochen sollte es zu 160F. Ich habe gehört, über die Jahre, die Sie undercook aus, was wünschenswert erscheint, als 160F sein wird ziemlich trocken.

Ich kenne die Allgemeine Temperatur Regeln der Sicherheit, aber ich bin neugierig auf die textur. Hat jemand einen Bereich von Temperaturen und Beschreibungen, a-la Rindfleisch, für Schweinefleisch? Gibt es andere, nicht-bakterielle Anliegen für die Aufbewahrung von Schweinefleisch bis an 160F?

+802
Shahid Kamal 29.10.2019, 16:38:28

Ich habe noch nie versucht zu Kochen, teilweise-gemacht-Kuchen in der Mikrowelle zu beenden, aber ich erwarte nicht, dass es ein erwünschtes Ergebnis. Sie können von Glück für den aktuellen batch.

In Zukunft kann ich empfehlen, geht von internen Temperatur -, anstatt die gesamte Garzeit. Je nach Rezept Kuchen mit Weizenmehl dazu neigen, um 200F (93C), so Ziel für 205F; möglicherweise müssen Sie eine batch oder zwei, wie ein experiment, bevor Sie die perfekte "fertig" - Temperatur für Ihren Kuchen. Holen Sie sich eine instant-Lesen-thermometer bzw. die Sonde thermometer; sicherstellen, dass die Spitze der Sonde wird in die Mitte des Kuchens, wenn Sie Ihre Messungen nehmen. Beachten Sie auch, dass der Garvorgang wird fortgesetzt, auch nachdem Sie ziehen den Kuchen aus dem Ofen -- da der Kuchen sitzt "Kühlung", die die Restwärme auf der Oberfläche dringt langsam in die Mitte. Sicher sein, geben deinem Kuchen Zeit dies zu beenden ruhen-Prozess vor dem schneiden in Sie oder kleben Sie es in den Kühlschrank/Gefrierschrank.

Wie für hart-auf-die-außerhalb, könnte es mehrere Gründe für diese, aber die einem in den Sinn kommt, wie wahrscheinlich ist es, dass die Seiten des Kuchens zu schnell für das Rezept. Dies könnte leicht passieren, wenn das material der Pfanne, die Sie verwenden, ist auch leitend. Glas-und Keramik-Backformen erwärmt sich langsamer als Metall, und in der metal-Kuchen-Pfannen, dunkle Flächen die Wärme schneller als Matte oder glänzende. Wenn Sie bereits eine Glas/Keramik-Backformen, dann bekommen Sie ein Backofen-thermometer, um sicherzustellen, dass Ihr Ofen Heizung auf die richtige Temperatur. Auch top-Qualität Backofen Thermostate bleiben selten genaues über die Zeit. Wenn das nicht offenbart, Probleme, versuchen Drop die Temperatur des Ofens ein wenig und Erweiterung der bake-Zeit.

+792
Wickram Bagawathinathan 25.05.2011, 04:27:29

Ich habe noch nie gehört, einen bestimmten Namen für diese, ist weit verbreitet.

In einigen Orten könnte es als eine lagniappe (ein kleines kostenloses extra, der Begriff entstand in Louisiana), oder vielleicht einfach nur ein kostenloses dessert.

+770
sHamann 18.06.2018, 10:46:38

Einfacher Vorschlag: nehmen Sie die Steine auf Ihre nächste Messer-shop, und Fragen Sie Sie. Das ist wirklich die einzige Weise, die wahrscheinlich zu arbeiten.

+702
user2383973 10.10.2012, 13:07:21

Mozzarella nicht wiederholt gemacht aus einem Rezept, da Milch unterscheidet sich im pH-Wert und protein-Inhalt von Kuh zu Kuh. Ich habe seit mozzarella erfolgreich seit mehr als 10 Jahren. Ich habe Hunderte von Experimenten und kann Ihnen sagen, dass. Kaufen Sie ein pH-meter, das wird Ihr Leben weniger stressig und Ihrer mozzarella konsistent.

+684
mco 05.07.2017, 09:21:40

Sie erreichen können, keine. 3 So stellen Sie sicher Ihre nicht, die laufende Und mischen Sie Ihre zerkleinerten Schokolade mit ein wenig Mehl, da dies verhindert, dass die Schokolade von fallenlassen unten Dann Gießen Sie die Hälfte Ihrer in der Pfanne Dann fügen Sie die gehackte Schokolade Abdeckung in Mehl Dann Gießen Sie den restlichen Teig Und Backen

+664
Chazy Chaz 23.12.2017, 01:18:19

In FMA Brotherhood, Es wird gesagt, dass die Wahrheit wacht über alle alchemistischen Börsen der Welt.

Die Person an der Pforte nennt sich selbst die Wahrheit:

Meine Frage ist, wenn die Wahrheit nicht existieren würde unmöglichen Leistungen wie die Menschliche Transmutation werden möglich? Würde so etwas möglich sein?

+632
Google Ha mara Pyar 24.04.2016, 08:18:26

Ich habe bekommen in die Gewohnheit der Kauf von roh oder blanchiert oder sonst unroasted Nüsse von den lokalen co-op in der Masse und dann im Ofen rösten oder in der Pfanne-Toasten on-the-fly für die Rezepte. Für die meisten Arten von Nüssen ist es entweder Kosten sparen oder bietet ein schmackhafter Bestandteil.

Im Laufe dies zu tun, ich abgeholt haben die unangenehme Angewohnheit, das Graben in meine Backen stash und im Ofen rösten Nüsse für ~zehn Minuten bei über 400'F (in der Regel in einem Hauch von extra öl, Salz, Roter Pfeffer, paprika, Knoblauch, etc) für einen schnellen snack. So weit Walnüsse und Pekannüsse haben dabei enorme Ergebnisse.

Heute habe ich versucht, einige rohe Mandeln (ganze, geröstete) und war weniger als beeindruckt. In der Regel, und vor allem mit Walnüssen, produzieren Sie mehr öl und entwickeln eine leichtere textur und der Geschmack wird ausgeprägter. Das Mandel-Fleisch blieb so ziemlich das gleiche textur und Geschmack Profil, und Abholung nur das öl, das ich hatte, warf Sie ein.

Ich nehme an, die geringere änderung war wegen einem nicht geringen Teil auf die Tatsache, dass Sie wurden früher geröstet, aber auch andere Nüsse, die zuvor gebraten hatte noch einen Geschmack und textur zu ändern.

  • Noch bin ich Links, Frage mich, ob es vielleicht eine niedrigere rate der Rückkehr in die Anstrengung zu braten bestimmte Arten von Nüssen. Ist dies der Fall?
    • Zum Beispiel, wird öliger Nüsse (z.B. Brasilien) produzieren bessere Ergebnisse, wenn Sie (re-)geröstet?
  • Auch ist es möglich, dass ich eventuell ausgewählt schlecht in Bezug auf die Muttern gewählt.
    • Zum Beispiel würde Gehobelte sich gearbeitet haben, besser?
  • Ist es möglich, die Pfanne-Toasten versus Ofen rösten würde, erzielen bessere Ergebnisse in bestimmten Szenarios?
  • Gibt es eine bessere Temperatur zu rösten an? Ich habe versucht, 375'F-425'F und mit einem wachsamen Auge, hatte gute Ergebnisse, unabhängig von der Stelle in diesem Bereich.
+612
Vi0 05.01.2016, 11:15:58

Zuerst, das ei sollte nicht zu frisch. Ich erwähne dies für den Fall, Sie geschehen, um Ihre eigenen Hühner oder kaufen die Eier direkt vom Bauern. Sonst ignorieren Sie es.

Zweitens, die Pfanne muss super Antihaft. Ich habe eine kleine gusseiserne Pfanne nur zum braten, Eier in butter. Nie etwas anderes. Und es war mehr als einmal am Tag jeden Wochentag seit Jahren - meine jüngste mochte vor allem, den Kopf ab in die Schule "auf einem ei" wie Sie pflegte zu sagen: in der UK. Es ist wirklich gut gewürzt. In der Regel, bevor ich flip das ei, gebe ich die Pfanne ein wenig rütteln, um zu bestätigen, das ei bewegt sich. Wenn es klemmt, wenn Sie versuchen, flip werden Sie zerreißen es. Wenn dem so ist, bewegen Sie den flipper herum unter dem ei zu befreien, bevor Sie versuchen, jede Art von lifting. Entfernen Sie die Flosse und schütteln Sie Sie erneut, um sicherzustellen, es ist frei.

Drittens, und wahrscheinlich am wichtigsten, die Sache ist, die Sie spiegeln mit muss Dünn und glatt. Eine Menge Dinge, die Sie verkaufen, flip-Eier mit wirklich saugen. Es muss auch breiter sein als das Eigelb, die durch eine gute Menge. Die meisten der plastc-Geräte für non-stick-Pfannen sind zu dick und auch nicht sehr rutschig. Mir ist Metall, aber die Pfanne nicht Verstand, und es muss auch nicht diese Schlitze in es, dass so viele Scheiben (UK) oder Flipper (USA) tun.

Dann brauchen Sie das Vertrauen, um in es und drehen Sie Sie alle in einer Bewegung, nicht Durcheinander zu drängen und anhalten in der Luft zu lange. Das Eigelb Pausen, wenn Sie heben Sie die Hälfte der Eier, während die andere Hälfte klebte an der Pfanne, wenn Sie heben Sie es in einer Weise, die ein Gewicht von weißen hängen nach unten auf beiden Seiten ziehen an den dotter, oder, wenn Sie es in einem Winkel. Die Praxis ist Teil davon, aber die Praxis mit den richtigen tools ist der Schlüssel. Wenn meine ideale flipper war schmutzig, ich verwendet, um unterschiedliche Versionen verwenden. Ich stoppte, als ich merkte, ich brach das Eigelb mit Ersatz Flossen sehr oft, und nie mit meinen bevorzugten. So nehme ich einen moment, um zu waschen die Flosse, wenn ich muss.

+478
nmikhailov 12.05.2023, 21:37:12

Das ist off-topic, aber ein wichtiger Punkt zu beachten!

Aus rein kulinarischer Sicht, es kommt darauf an, wenn Sie Saison. Zum Beispiel mit Proteinen (Fleisch) es wird dringend empfohlen, in der Saison, kurz bevor der Kochvorgang. Die einfache Antwort darauf war, dass die Würze Substanzen wie Salze und Säuren, die ziehen Feuchtigkeit aus dem Produkt. Es ist wichtig zu behalten, das die Feuchtigkeit(den Geschmack), während das Fleisch wurde angebraten.

Versuchen Sie, diese mit zwei identischen Schnitte, eine erfahrene vor der hand(sagen wir 15 Minuten), der andere direkt vor dem großen Feuer. Verwenden Sie zwei Pfannen, die ähnliche Eigenschaften haben.Sie werden feststellen, das schneiden von Fleisch gewürzt, bevor die hand wird mehr Feuchtigkeit in der Pfanne, während es ist schon angebraten. Sie wollen in der Lage sein zu halten trocken und heiß Kochen Oberfläche zu maximieren, die caramelization Prozess für optimalen Geschmack.

On a side note, minimale öl wie möglich, so gut wie nichts, lassen Sie die Fette aus dem Fleisch machen die Arbeit. ich.e verwenden Sie ein öl-Menge relevant zu dem Fettgehalt des Fleisches.

Dies gilt nicht für die marinierten Techniken. Sie müssen fügen Sie die Würze vor der hand für die besten Ergebnisse.

Finale, gilt dies auch für Gemüse. Zum Beispiel, wenn Sie tun, eine unter rühren braten und das Gemüse gekocht, aber knusprig, würzen Sie das Gericht am Ende des Kochvorgangs. Sie erhalten bessere Ergebnisse in Bezug auf textur und Farbe.

Wieder einmal sorry für die off-topic-Antwort, dachte, dass ich teilen, wie wir manchmal vergessen, wie wichtig Gewürz ist, es zu benutzen und Wann.

+475
Shameel 23.08.2013, 04:35:58

Ja, das ist möglich.

Aber das ist nicht einfach - das team, das zuerst Tat, gewann er einen Unwürdigen Preis - sehen Sie es hier

+472
Fraidoon Sarwary 15.05.2021, 20:12:14

Es Hängt Davon Ab.

First off, durch "schlecht geht" ich nehme an, Sie bedeuten beide 'abgestanden und ungenießbar" und "schimmelig und nicht Essen-sicher" ist. Und für diese beiden, es wird stark davon abhängen, welche Zutat, was Sie machen und wie Sie machen es.

Im Fall von Tomaten, wenn Sie Ihre Stapel von 'last-Beine" Tomaten (und ich nehme an, du meinst, es ist fast ein unsicheres Niveau von Bakterien - /Schimmelbildung auf Sie), und gründlich und Kochen Sie Sie in eine Soße, also zum Kochen bringen und dann für eine längere Zeit, werden Sie (hoffentlich) zu töten Mikroben, und die Inaktivierung der Toxine von Bakterien haben, werden Sie in der Regel sicher zu Essen, sauce. Im Vergleich mit einem ähnlich gekocht, Soße aus frischer Tomaten wird es wohl verschimmeln in etwa die gleiche Durchschnittliche rate.

Allerdings wird es wohl Geschmack noch schlimmer. Die 'last-Beine" - sauce wird man ungenießbar schneller als die frische.

In der Regel, wenn Sie sind in der Lage, etwas zu Kochen gründlich, werden Sie in der Regel 'reset' der Mikroben-Wachstum timeline zurück zu dem Ausgangspunkt.

Mit Fleisch, aber Sie in der Regel nicht wollen, um zu Kochen es auf den Punkt der Sterilität. (Wenn Sie mir nicht glauben, Kochen ein steak für eine Stunde. Dann versuchen Sie, es zu Essen.) Also, wenn Sie einen last-Beine-steak, ich würde nicht Kochen, dann bewahren Sie Sie für eine Woche in den Kühlschrank. Machen Sie einen Eintopf könnte ein guter Schritt, jedoch.

+333
Kris Driver 19.04.2010, 08:13:41

Ich habe das Spiel mit meinem Sauerteig-Rezepte, und ich kann nicht herausfinden, wie man meine Kruste dünner.

Nur Dinge, die ich tun aus der gewöhnlichen sind beim Backen habe ich einen Topf mit heißem Wasser in den Ofen um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen, sprühe ich meinen Teig mit warmem Wasser in der letzten Stunde des Aufstehens. Ich auch hinzufügen, Zitronensäure weitere tang.

Hat jemand irgendwelche Vorschläge?

+318
Shawn Hughes 30.08.2015, 22:34:56
Eine light-novel-Serie von Koroku Inumura. Set im gleichen Universum wie seine anderen Roman-Serie *Die Prinzessin und der Pilot*. Es erzählt die Geschichte der Liebe eines Prinzen, die alles verloren haben, eine rebellion, und die Freundschaften, die er Schmieden soll durch die Schlacht.
+304
krasulina 24.01.2021, 16:32:39

Ich schickte ein paar bitcoin von einem meiner wallets trezor zu einem anderen trezor Brieftasche.

Ich weiß nicht, die details darüber, wie bitcoin "senden" zwischen den Brieftaschen der Arbeit, und jetzt fühle ich das Bedürfnis zu bestätigen, dass es alles reibungslos. Im wesentlichen, ich würde gerne sehen, eine Bestätigung, dass alle meine bitcoin-übertragen auf meine neue Geldbörse.

die empfangende Adresse des neuen Geldbeutel, (der, die, das ist sein soll, hält der bitcoin jetzt), ist: 1HyETxKBZshfu2cdjEWMYntDFabFXsrHe2

Kann mir jemand helfen hier? Wie kann ich überprüfen, um zu sehen, wenn alles über die neuen Brieftasche?

Danke!

+267
Jon Bates 15.11.2012, 23:04:29

Ich denke, dass Sie in Sicherheit wären, vorausgesetzt Sie sind frei von Schimmel. Aber ich könnte mir vorstellen, dass der Geschmack der Wurzeln haben wahrscheinlich vermindert. Geben Sie einen Versuch, lassen Sie uns wissen, wie der Geschmack war nach vier Jahren in einem Karton.

+240
oneor0 21.01.2023, 15:08:33

Während die Wasser - / pan-Methode ist vor Ort auf, und ich verwende mich beim Brot Backen, es gibt auch eine andere alternative:

Indirekt schaffen Dampf direkt um das Brot, Sie Backen durch Verwendung einer Gusseisen oder emailliertem Gusseisen Topf mit einem Deckel. Erhitzen Sie den Topf und den Deckel zusammen mit dem rest des Ofens. Wenn der Ofen erreicht die richtige Temperatur, und Ihr Brot fertig ist, nehmen Sie den Topf aus dem Ofen, und entfernen Sie den Deckel. Streuen Sie Mehl/Maismehl/etc, legen Sie Ihre Brot, slash, wie Sie normalerweise würde, streuen mehr Mehl, und den Topf zudecken. Legen Sie es in den Ofen und Backen wie normal (ich mache 45 Minuten bei 250 C).

Also, wenn Sie nicht in der Lage, um Dampf herzustellen, der mit der bewährten Methode einer Pfanne unten in den Ofen, das ist auch eine gute Methode. Ergebnisse in leckeres Brot, auch Krume und eine tolle Kruste jedes mal.

Zugegeben, diese Art und Weise können Sie lediglich die Größe Ihres Topfes und Form.

Mit allen die free-form oder baguette-Brote, die Pfanne mit Wasser ist die viel bessere Methode.

+173
fbpr 04.07.2020, 16:19:31

Ich versuche zu testen, natty alpha mit usb. (mein system ist 10.04), Aber wenn ich laufen-disk-creator kann ich nicht wählen Sie die option für permanente Schöpfung. Hier auf screenshots, die ich sah, dass dies möglich ist. Die Wahl der zweiten option "Brennen Sie Ihre CD oder erstellen Sie ein USB-Laufwerk"

http://www.ubuntu.com/desktop/get-ubuntu/download
Wenn ich create live usb ohne persistente Optionen kann ich nicht aktivieren, mein nvidia-Treiber und 3D-Unterstützung für die Einheit, da nach Neustart die Einstellungen verloren. alt text

+120
havemanyfriends 29.12.2022, 10:18:08

“CrossFit Endurance Trainer und 100-Meilen-trail-Lauf-Fanatiker, Brian MacKenzie von Costa Mesa, Kalifornien, und kritzelte ein einfaches suchen Training auf einem whiteboard in seinem Haus Fitnessstudio, verbrachte dann fünf Minuten Unterricht mir der richtigen Rudertechnik. Ich war in der Notwendigkeit ein Training, um mir zu helfen behalten Sie fitness während ich rehabbed eine Fußverletzung, so leitete er mich zu einem Rudergerät—gemeinhin als ein ergometer oder "erg." Dann Habe Ich ertragen eine der anspruchsvollsten cross-training workouts meiner Leben—für genau 12 Minuten." (Warum Sollte Läufer werden Ruderer)

Ich würde vorschlagen, du nimmst eine Lupe mit einem Ruderer für Ihre Ausbildung während Ihrer Verletzung-Reha. Die Bewegung des Fußes horizontal kann nicht problematisch sein, da Sie nicht imitiert einen ausgeführten Schritt. Dies sollte entfernen Sie einige der stress von Ihrem Fuß, weil es nicht erforderlich ist, trägt Ihr Körpergewicht als wäre der Fall mit einigen anderen übungen.

Livestrong.com in einem letzten Beitrag, am Besten Cardio-Training eine Fußverletzung Staaten:

Das Training kann durchgeführt werden, während der Behandlung von Fuß-Verletzungen sind nicht Gewicht tragenden cardio-Training wie schwimmen, Rudern Maschinen und Radfahren.

Und, da Sie angegeben haben, dass das tragen von Schuhen und das schwimmen sind nicht möglich im moment, mit einem Ruderer barfuß scheint wie eine Möglichkeit.

In einem früheren Beitrag (Wie entwickelt man Cardio mit einer Gebrochenen Zehe), Livestromg.com wieder Kommentare:

Verwenden Sie ein Rudergerät in der Turnhalle. Rudergeräte bieten ein cardio - Training, nutzt in Erster Linie den Oberkörper, so dass das Risiko zu Ihren Zehen minimal.

Schließlich, wenn Sie entscheiden, zu versuchen, einen Ruderer, mit Anleitung von jemandem, der kennt und versteht die Maschine. Wenn es ein Concept2 rower (und, so sollte es sein), erhalten Sie zusätzliche Hilfe auf die richtige form durch die überprüfung Ihrer web-site.

+79
Sofix 03.02.2022, 05:38:29

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